Impressum

Starker Rücken - Gesunder Rücken

Gesundheitsorientiertes Sportangebot

Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit um Problemen des Körpers vorzubeugen

Funktionsgymnastik mit und ohne Kleingeräte für Frauen und Männer

Kräftigen - Dehnen - Entspannen - mit Spaß

Stundenaufbau: Aufwärmphase - Hauptteil - Cool Down